Decembermaand Startmaand

De decembermaand is de maand om het jaar weer eens te herbeleven en te overpeinzen en je de vraag te stellen wat zou ik in 2019 anders voor mijzelf willen? Je staat voor de deur van het nieuwe jaar, een nieuw begin zo lijkt het. Een frisse start waarbij je de opgedane kennis en wijsheden uit 2018 en verder terug kunt gebruiken om 2019 te starten met een andere kijk, gedachten, gedragingen en invullingen. Het is als het ware een stukje van je ‘oude’ ik achter je laten, je comfortzone uitbreiden en andere meer bij je passende overtuigingen toelaten.

De decembermaand is een maand van je afvragen hoe zit het met de relaties? Liefde? Een maand waarin het samen zijn centraal staat. Het uiten van liefde en dankbaarheid in de vorm van cadeautjes, een kus of een warme stevige knuffel of het vertellen van liefdevolle vrolijke anekdotes.

De decembermaand is een maand van overvloed. Een maand waarin Geld, Liefde en innerlijke Kracht mogen stromen. Het is de maand van geven en ontvangen. De start om in het volgende jaar het laten stromen vast te houden en het pad van overvloed te blijven bewandelen.

De decembermaand is de maand van zondigen. Je tegoed doen aan alles wat te veel is. En waar te voor staat is niet goed. Voor mij geldt dat alleen voor voedsel wat je gezondheid schaad, gedachten die je weg laten drijven van vreugde, geluk, liefde en gezondheid. Relaties die je verdrietig laten zijn en je belemmeren om je passie te volgen en de werkomgeving die hoge innerlijke spanning oplevert. Te veel bestaat niet voor alles wat goed voor je is. Daar kun je namelijk niet TE VEEL van krijgen.

Voor mij is de decembermaand een maand waarin ik nog méér dan in andere maanden denk aan mensen die in het leven flinke obstakels op hun pad zijn tegengekomen of nog voor een obstakel staan. Ook denk ik aan de mensen die met een traumatische verwerking bezig zijn en mensen die de draad van hun leven maar niet opgepakt kunnen krijgen. Voor deze mensen brand er altijd een kaarsje. Misschien mag dit een lichtpuntje zijn in hun leven.

Voor mij is de decembermaand een maand waarin ik in mijn gedachten zoveel mogelijk herinneringen ophaal. Mooie, liefdevolle, akelige, verdrietige en succesvolle momenten. Alles wat op mijn pad is gekomen omarm ik met dankbaarheid. De mooie momenten die mij hebben doen huilen van geluk en de minder mooie die mij hebben doen aanzetten tot actie om beter voor mijzelf te gaan zorgen. Het is de maand om mijn algehele gezondheid eens onder de loep te nemen en dieper naar binnen te kijken in een moment van stilte. Door te luisteren en te accepteren is het mogelijk om een start te maken met wat goed voor me is en mijn hart te volgen.

De decembermaand is de maand om te starten met je daden sterker te maken dan je woorden en je dromen groter dan je angsten. Volg je hart in alles wat je doet.

 

Liefs en een dikke knuffel,
Astrid van Lier – Gezondheidscoach
I care about your inner wealth💖