Mixlessen voor vrouwen -kennismakingsles- Cuijk

Astrid van LierLeave a Comment

Mixlessen voor vrouwen Nieuw Start nu ook in Cuijk Gratis kennismakingslessen! Een Mixles voor vrouwen is gericht op het vergroten van je bewegingsvrijheid, het geven van meer ontspanning, veerkracht en balans. De lessen zijn juist zo heerlijk door het rustige karakter waardoor je tijd kunt nemen voor je lichaam. De aandacht is gericht op het bindweefsel, de gewrichten, spieren en … Read More

Mixlessen voor vrouwen -kennismakingsles- Cuijk

Astrid van Lier

Mixlessen voor vrouwen Nieuw Start nu ook in Cuijk Twee gratis kennismakingslessen! Een Mixles voor vrouwen is gericht op het vergroten van je bewegingsvrijheid, het geven van meer ontspanning, veerkracht en balans. De lessen zijn juist zo heerlijk door het rustige karakter waardoor je tijd kunt nemen voor je lichaam. De aandacht is gericht op het bindweefsel, de gewrichten, spieren … Read More

Mixlessen voor vrouwen -kennismakingsles-

Astrid van Lier

Mixlessen voor vrouwen omvatten o.a. de volgende onderdelen: Bindweefseloefeningen, ademhalingsoefeningen, orgaanmassage/oefeningen (gekleed), yogaoefeningen en ontspanningsoefeningen. Het gaat om het verkennen en het op een verantwoorde wijze verleggen van je (innerlijke) grenzen. De lessen zijn juist zo heerlijk door het rustige karakter waardoor je tijd kunt nemen voor je lichaam. De aandacht is gericht op het bindweefsel, de gewrichten, spieren en organen.